Persoonlijke Coaching – in verbinding met jezelf

1-op-1 begeleiding op jouw tempo, in jouw vorm

Loop je vast? Voel je dat je iets wil veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen? In mijn coachingsessies kijken we samen met openheid, helderheid en rust naar wat er in jou gezien en gevoeld wil worden. Geen quick fix, maar diepgaande begeleiding op jouw eigen tempo.

Of het nu gaat om stress, trauma, patronen die je belemmeren, rouw, burn-out of het verlangen naar meer verbinding met jezelf – ik ben er om met je mee te kijken. Ik spiegel, stel eerlijke vragen en geef je ruimte om te ademen, te voelen en te groeien. Niet om je te helen, maar om je te begeleiden naar je eigen kracht.

De sessie kan plaatsvinden:

  • Op locatie – in de praktijkruimte

  • Tijdens een wandeling – in de natuur, in beweging

  • Telefonisch – vanuit je eigen veilige plek

Elke vorm draagt bij aan een ander soort verdieping. Jij kiest wat bij jou past.

    • 60 minuten volledige aandacht voor jou

    • Toepassing van coachingstechnieken, NLP, systeemwerk en lichaamsbewustzijn

    • Ruimte voor alles wat er in jou leeft

    • Praktische inzichten, ademtechnieken of reflectie-oefeningen

    • Contactmoment bij nood of voor nazorg

  • €88,- per sessie (incl. btw)